チキンサラダ

チキンサラダ

Lunch

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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560.0
カロリー
32.0
タンパク質
16.0
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 160.0 mg 53%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.3%
20.5%
69.2%
脂質: 432 cal (69.2%)
タンパク質: 128 cal (20.5%)
炭水化物: 64 cal (10.3%)

About チキンサラダ

1杯のチキンサラダは、やわらかくて引き裂かれた鶏肉、サクサクのセロリ、ジューシーなぶどう、そしてカリカリのアーモンドが、クリーミーなヨーグルトベースのドレッシングでまとめられた、楽しいブレンドです。クラシックなアメリカ料理の発祥地であるこの料理は、さまざまな味わいと食感を組み合わせ、どんな食事にも最適です。健康的なタンパク質と新鮮な野菜がたっぷり詰まったこの料理は、満足感があり、従来のマヨネーズベースのサラダと比べると健康的な選択肢です。栄養たっぷりの全粒パンか新鮮な緑のベッドの上にのせて、栄養豊かなアレンジを楽しんでください。おいしい一口を堪能してください!