1 serving (117 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 34 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 492 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 96.0 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1158 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
フレンチフライは、ベルギーとフランスの街で生まれたクラシックで愛されるスナックです。新鮮な手切りポテトから作られ、きつね色に揚げられて、一口食べるごとに満足感のあるさくさく感を提供します。どんな食事にも喜びをもたらしますが、しばしば高カロリーで脂肪分も多いため、健康食品よりも贅沢なおやつとしての側面が強いです。ただし、エアフライヤーまたはオーブン焼きのバージョンを選ぶことで、カロリーを減らしつつもおいしい味を楽しむことができます。ケチャップにつけて食べるか、プレーンで楽しむかにかかわらず、フレンチフライはどんな料理にも昔ながらの良き相棒です!