1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
360.0
カロリー
28
タンパク質
28
炭水化物
16
脂質
栄養情報
1 カップ (252g)
カロリー |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 28 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーフシチューの1/4カップ
ビーフシチューの1/4カップは、柔らかい牛肉の塊、鮮やかな人参、そして風味豊かなジャガイモが、濃厚なブロスで煮込まれたハートウォーミングな一品です。クラシックなコンフォート料理発祥のこのシチューは、自家製の温かさを完璧に表現し、アイリッシュやアメリカのキッチンでよく楽しまれています。牛肉からのタンパク質と野菜からの食物繊維が豊富で、満足感のある食事の選択肢となります。ただし、調理方法によってはナトリウムの量に気を付けてください。寒い夜に温まったり、美味しいランチを求める場合にも、ビーフシチューの1/4カップはあたたかさをテーブルにもたらしてくれます！
