1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ラザニアスクエア
ラザニアスクエアはクラシックなイタリア料理の楽しい変化であり、お皿に豊かな味と栄養をもたらします。それぞれのスクエアはアルデンテのパスタ、風味豊かなマリナーラソース、溶けたチーズのブレンドで作られ、ほうれん草やズッキーニなどの新鮮な野菜が引き立てられています。贅沢ながら、全粒粉パスタやリーンな挽肉、または植物ベースの代替品を使用することで、タンパク質と食物繊維が豊富なバランスの取れた食事にすることができます。イタリアの風味を栄養豊かなスピンで楽しんでください。おいしく満足感のある、どんな集まりにも最適な一品です！
