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pane di segale

pane di segale

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
calorie
19.2
proteine
115.2
carboidrati
7.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.2 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1080 mg 46%
Carboidrati Totali 115.2 g 41%
Fibra Alimentare 14.4 g 51%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.5%
12.7%
10.8%
Grassi: 64 cal (10.8%)
Proteine: 76 cal (12.7%)
Carboidrati: 460 cal (76.5%)

About pane di segale

Il Pane Zytni è un tradizionale pane di segale lettone, noto per il suo sapore ricco e terroso e la sua consistenza robusta. Realizzato con farina di segale integrale, acqua, lievito e un pizzico di sale, è ricco di fibre e nutrienti che favoriscono la salute dell'intestino. A differenza di molti pani bianchi, il Pane Zytni è povero di zuccheri e si presenta come un'opzione soddisfacente e appagante. Questo pane versatile può essere gustato da solo o abbinato ai tuoi condimenti preferiti, diventando un'aggiunta deliziosamente salutare a qualsiasi pasto. Assapora l'autenticità della cucina lettone con ogni fetta di Pane Zytni!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.