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Onion soup

Onion soup

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorie
4.8
proteine
19.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.6 mg 3%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 7.7 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 288.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.2%
13.8%
31.0%
Grassi: 43 cal (31.0%)
Proteine: 19 cal (13.8%)
Carboidrati: 76 cal (55.2%)

About Onion soup

La Zuppa Di Cipolle è una deliziosa zuppa italiana alle cipolle, rinomata per il suo ricco sapore saporito e comfort avvolgente. Realizzata con cipolle caramellate, brodo sostanzioso e spesso guarnita con uno strato di formaggio fuso, questo piatto è un pilastro della cucina italiana, particolarmente apprezzata nelle regioni della Toscana. Ricca di vitamine essenziali dalle cipolle e povera di calorie, offre un'opzione salutare per il comfort food. Sebbene possa essere indulgente con la sua copertura di formaggio, la semplicità dei suoi ingredienti rende la Zuppa Di Cipolle una scelta nutriente per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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