1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine con salsa
Le Zucchine Con Salsa è un piatto delizioso che mette in risalto le zucchine fresche, saltate finché tenere, e condite con una vibrante salsa di pomodoro fatta in casa. Questa ricetta di ispirazione italiana esplode di sapori, con aglio, basilico e un pizzico di olio d'oliva. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Servite come contorno o come piatto principale leggero, questa ricetta versatile offre un modo delizioso per gustare le verdure mantenendole nutrizionali. Goditi la bontà salutare delle Zucchine Con Salsa oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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