1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine con salsa di formaggio
Le Zucchine Con Salsa di Formaggio è un piatto delizioso che unisce zucchine appena cotte con una salsa cremosa e formaggiosa. Proveniente dalla cucina italiana, questa ricetta unisce il sapore delicato delle zucchine e il formaggio fuso e ricco, creando un piacevole trattamento. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono un'ortaggio povero di calorie ma ricco di fibre, favorendo una digestione sana. Mentre il formaggio aggiunge un tocco decadente, è essenziale gustarlo con moderazione per un pasto equilibrato. Perfette come contorno o piatto principale, le Zucchine Con Salsa di Formaggio soddisferanno le tue voglie pur mantenendo un'alta qualità nutrizionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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