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Tempura di zucchine

Tempura di zucchine

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorie
4.8
proteine
35.7
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.3%
5.4%
54.3%
Grassi: 192 cal (54.3%)
Proteine: 19 cal (5.4%)
Carboidrati: 142 cal (40.3%)

About Tempura di zucchine

Il Tempura di Zucchine è un delizioso piatto giapponese con fette di zucchine fresche immerse amorevolmente in una leggera pastella ariosa e fritte alla perfezione dorata. Proveniente dalla tradizionale tecnica giapponese di cucina tempura, questo piatto offre una consistenza croccante che contrasta splendidamente con le zucchine tenere e succulente all'interno. Ricco di vitamine e minerali, il tempura di zucchine è un'indulgenza senza sensi di colpa; è più leggero in calorie rispetto a molti cibi fritti e fornisce una dose sana di fibre. Goditelo come spuntino saporito o come contorno versatile, perfetto per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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