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spaghetti di zucchine

spaghetti di zucchine

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
33.3
calorie
2.4
proteine
6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10.7 mg 0%
Carboidrati Totali 6 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 4.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 373.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.0%
25.2%
11.8%
Grassi: 4 cal (11.8%)
Proteine: 9 cal (25.2%)
Carboidrati: 24 cal (63.0%)

About spaghetti di zucchine

Gli spaghetti di zucchine sono un delizioso e nutriente cambiamento dalla pasta tradizionale, fatti da zucchine tagliate a spirale che creano una soddisfacente consistenza simile a quella di una pasta. Questo piatto popolare proviene dal fiorente mondo della cucina italiana, dove le verdure fresche regnano sovrane. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e carboidrati, rendendole una scelta perfetta per coloro che cercano un pasto più leggero. Facilmente personalizzabile, puoi abbinarle con una saporita salsa marinara, basilico fresco o addirittura un ricco pesto per aggiungere sapore. Goditi un piatto vibrante senza sensi di colpa che mette in risalto il meglio degli ingredienti freschi: gli spaghetti di zucchine sono una delizia salutare per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.