1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di zucchine con formaggio
La Torta di Zucchine con Formaggio è un piatto delizioso e saporito, ricco di sapore e di nutrienti. Questa deliziosa torta presenta zucchine grattugiate, mescolate con formaggio cremoso, erbe fresche e spezie, tutto racchiuso in una crosta friabile. Originaria della cucina mediterranea, mette in mostra l'amore della regione per le verdure fresche e i pasti sostanziosi. Le zucchine sono povere di calorie e ricche di vitamine, rendendo questa torta un'eccessiva indulgenza senza sensi di colpa. Mentre il formaggio aggiunge ricchezza e proteine, è possibile personalizzarla facilmente con opzioni a basso contenuto di grassi per una variazione più salutare. Perfetta come piatto principale o come contorno, la Torta di Zucchine con Formaggio farà sicuramente piacere a tutti a tavola!
