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Zucchine alla paprika

Zucchine alla paprika

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calorie
2.9
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 6.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 619.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.2%
21.4%
8.3%
Grassi: 4 cal (8.3%)
Proteine: 11 cal (21.4%)
Carboidrati: 38 cal (70.2%)

About Zucchine alla paprika

Paprika di Zucchine è un piatto vibrante e saporito che mette in mostra l'ingrediente principale, zucchine fresche, saltate alla perfezione con peperoni dolci e un tocco di paprika affumicata. Originario della cucina mediterranea, questo piatto porta un delizioso mix di colori e consistenze nel tuo piatto. Ricche di vitamine A e C, le zucchine sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta fantastica per un'alimentazione sana. Con i suoi sapori terrosi e l'aspetto vibrante, la Paprika di Zucchine è perfetta come contorno o addirittura come piatto principale leggero, portando un gusto mediterraneo nella tua cucina. Goditi questo pasto salutare e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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