1 serving (150 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.3 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine al forno
Le zucchine al forno sono un piatto vibrante e delizioso che porta questa versatile verdura a nuove vette. Semplicemente affettate e condite, le zucchine vengono irrorate con olio d'oliva, cosparsa d'aglio, e accarezzate da un mix di erbe come il timo e il rosmarino. Originario della cucina mediterranea, questo piatto mette in evidenza la dolcezza naturale e la consistenza tenera delle zucchine mentre si cuociono alla perfezione. Ricco di vitamine A e C, questa opzione salutare è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi le Zucchine al Forno come contorno saporito o come delizioso piatto principale vegetariano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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