1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 531.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiore di zucca
I Fiori di Zucchina sono delicate e commestibili fioriture della pianta di zucchina, comunemente usate nella cucina mediterranea e italiana. Questi vivaci fiori giallo-arancio sono apprezzati per il loro sapore sottile e la loro tenera consistenza. Ricchi di vitamine A e C, offrono antiossidanti e sono poveri di calorie, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi piatto. Spesso farciti con ricotta o fritti in una leggera pastella, i fiori di zucchina non sono solo deliziosi; portano anche un fascino visivo mozzafiato sul tuo piatto. Goditi questa delizia stagionale ed eleva le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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