Curry di Zucchine e Cocco

Curry di Zucchine e Cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
2.8
proteine
14.2
carboidrati
13.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.2 g 16%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 378.5 mg 16%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
6.0%
63.6%
Grassi: 118 cal (63.6%)
Proteine: 11 cal (6.0%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About Curry di Zucchine e Cocco

Il Curry di Zucchine e Cocco è un piatto cremoso e vibrante che unisce i freschi sapori di zucchine tenere, latte di cocco dolce e un mix di spezie aromatiche. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo curry mostra la versatilità delle verdure in un pasto che scalda il cuore. Ricco di fibre, vitamine e grassi sani, è una scelta nutriente che può facilmente essere resa vegana. La dolcezza sottile del cocco si abbina perfettamente con l'aroma terroso delle zucchine, rendendolo un'opzione deliziosa per una veloce cena infrasettimanale o per impressionare gli ospiti. Goditi questo piatto sano e sostanzioso in qualsiasi momento della settimana!