1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di zucchine e alghe
Insalata di Zucchine e Alghe è un piatto rinfrescante e nutriente che fonde alla perfezione la croccantezza delle zucchine fresche con la ricchezza umami delle alghe. Originaria della cucina giapponese, questa deliziosa insalata presenta zucchine affettate sottili, alghe reidratate e una leggera vinaigrette di aceto di riso e olio di sesamo. Ricca di vitamine e minerali, questa insalata offre un'opzione a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti e grassi sani. È il perfetto contorno o pasto leggero, non solo delizioso ma anche una scelta intelligente per la tua salute. Goditi i sapori vibranti e la croccantezza leggera e soddisfacente!
