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Muffin con zucchine e uova

Muffin con zucchine e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calorie
19.0
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

14.1%
22.5%
63.4%
Grassi: 214 cal (63.4%)
Proteine: 76 cal (22.5%)
Carboidrati: 47 cal (14.1%)

About Muffin con zucchine e uova

La Muffin di Zucchine e Uova è un delizioso e nutriente piacere salato perfetto per ogni pasto della giornata. Ricchi di zucchine fresche, uova soffici e un tocco di formaggio, questi muffin uniscono sapori mediterranei per un'opzione salutare a basso contenuto di carboidrati. Ricche di vitamine e minerali, le zucchine aggiungono umidità e fibra, mentre le uova offrono proteine di alta qualità per saziare. Sono facili da preparare, perfetti per la preparazione dei pasti e un modo fantastico per introdurre furtivamente verdure nella tua dieta. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa con ogni morso di questa gustosa muffin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.