Muffin con zucchine e uova

Muffin con zucchine e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
19.0
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

14.1%
22.5%
63.4%
Grassi: 214 cal (63.4%)
Proteine: 76 cal (22.5%)
Carboidrati: 47 cal (14.1%)

About Muffin con zucchine e uova

La Muffin di Zucchine e Uova è un delizioso e nutriente piacere salato perfetto per ogni pasto della giornata. Ricchi di zucchine fresche, uova soffici e un tocco di formaggio, questi muffin uniscono sapori mediterranei per un'opzione salutare a basso contenuto di carboidrati. Ricche di vitamine e minerali, le zucchine aggiungono umidità e fibra, mentre le uova offrono proteine di alta qualità per saziare. Sono facili da preparare, perfetti per la preparazione dei pasti e un modo fantastico per introdurre furtivamente verdure nella tua dieta. Goditi un'indulgenza senza sensi di colpa con ogni morso di questa gustosa muffin!