1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Misto di zucchine e mais
Il Medley di Zucchine e Mais è un piatto vibrante e saporito che unisce zucchine fresche, mais dolce e un tocco d'aglio. Questa deliziosa creazione trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, celebrando l'abbondanza dei raccolti estivi. Ricco di vitamine A e C, questo medley offre una sana dose di fibra pur essendo povero di calorie. Perfetto come contorno o piatto leggero, porta una freschezza colorata in tavola. Goditi la dolcezza naturale e la croccantezza in ogni morso, rendendo questo medley non solo nutriente ma assolutamente delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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