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Pupusa ai zucchini e formaggio

Pupusa ai zucchini e formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
400.0
calorie
16.0
proteine
60
carboidrati
14.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.0 g 17%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 500.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
14.9%
29.3%
Grassi: 126 cal (29.3%)
Proteine: 64 cal (14.9%)
Carboidrati: 240 cal (55.8%)

About Pupusa ai zucchini e formaggio

Le Pupusa di Zucchine e Formaggio sono deliziose tortillas di mais ripiene, provenienti dalla vibrante cucina di El Salvador. Ogni pupusa è riempita con zucchine fresche e formaggio cremoso, creando un equilibrio armonioso di sapori e consistenze. Ricche di nutrienti dalle zucchine, offrono un tocco salutare al comfort food tradizionale. Ricche di vitamine e a basso contenuto calorico, sono perfette per uno spuntino o un pasto soddisfacente. Goditele calde, con un contorno di curtido e salsa, rendendo ogni morso un'avventura culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.