1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di zucchine e carote
L'Insalata di Zucchine e Carote è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce zucchine croccanti grattugiate e carote croccanti, spesso arricchito da una vinaigrette di limone frizzante. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando i sapori freschi e naturali dei prodotti estivi. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, è un'opzione senza sensi di colpa che non solo è deliziosa ma favorisce anche una digestione sana e una pelle radiosa. Goditela come contorno leggero o trasformala in un pasto con la tua proteina preferita. Immergiti in questa colorata ciotola di bontà che è nutriente quanto gustosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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