1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 621.4 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine e peperone.
Zucchini e Peperoni sono verdure vivaci e nutrienti che si abbinano alla perfezione in una varietà di piatti. Provenienti dalla cucina mediterranea, portano sapori freschi in tavola, spesso presenti in saltati, casseruole e insalate. Le zucchine sono a basso contenuto calorico e ricche di vitamine A e C, mentre i peperoni sono ricchi di antiossidanti e fibre. Insieme, non solo arricchiscono qualsiasi pasto con la loro presenza colorata, ma sostengono anche uno stile di vita sano. Quindi, che siano saltati, grigliati o arrostiti, Zucchini e Peperoni sono un'aggiunta deliziosa e senza sensi di colpa alle tue creazioni culinarie!
