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Zoodles

Zoodles

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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47.6
calorie
2.9
proteine
9.5
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.1 mg 1%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 5 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 666.7 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.8%
19.8%
15.4%
Grassi: 9 cal (15.4%)
Proteine: 11 cal (19.8%)
Carboidrati: 38 cal (64.8%)

About Zoodles

Gli Zoodles sono l'alternativa deliziosa e salutare alla pasta tradizionale, fatta da zucchine spirali. Originari dal vibrante mondo della cucina italiana, questi noodles senza glutine sono perfetti per chiunque desideri gustare un pasto leggero e nutriente. Ricchi di vitamine A e C, gli zoodles sono poveri di carboidrati e calorie, rendendoli una scelta fantastica per il controllo del peso e il benessere generale. Condiscili con verdure fresche, salsa marinara o un filo d'olio d'oliva per un piatto veloce e soddisfacente. Abbraccia la rivoluzione delle zucchine con gli zoodles e valorizza la tua esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.