Patata dolce

Patata dolce

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
203.6
calorie
3.6
proteine
47.6
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
203.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 130.9 mg 5%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 796.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.2%
7.0%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 14 cal (7.0%)
Carboidrati: 190 cal (92.2%)

About Patata dolce

La Patata Dolce è una deliziosa e nutriente patata dolce, ricca di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dall'America Centrale e Meridionale, questa vibrante radice vegetale abbellisce molte cucine in tutto il mondo, dai cibi soul alle pietanze asiatiche. Ricca di beta-carotene, vitamina C e fibre, la Patata Dolce supporta la salute immunitaria e favorisce la digestione. Con un sapore naturalmente dolce e una consistenza versatile, può essere arrostita, schiacciata o persino trasformata in patatine. Goditela in piatti salati o dolci, sapendo di stuzzicarti con un'opzione sana e nutriente!