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Zespri kiwi

Zespri kiwi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
131.3
calorie
2.5
proteine
31.6
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
131.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 31.6 g 11%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 19.4 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.9 mg 5%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 671.9 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.9%
6.8%
7.3%
Grassi: 10 cal (7.3%)
Proteine: 10 cal (6.8%)
Carboidrati: 126 cal (85.9%)

About Zespri kiwi

Zespri Kiwi è un frutto delizioso che esplode di sapore e nutrizione. Provenienti dalla Nuova Zelanda, questi vibranti gioielli verdi sono ricchi di vitamina C, fibra alimentare e antiossidanti. Il loro dolce e tangy gusto li rende un'aggiunta versatile a frullati, insalate, o semplicemente apprezzati da soli. Poveri di calorie ma ricchi di nutrienti, il Kiwi Zespri supporta un sistema immunitario sano, favorisce la digestione e mantiene la pelle luminosa. Scopri il gusto rinfrescante e i benefici per la salute del Kiwi Zespri - il piccolo gioiello della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.