1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Green Salad
La Zelena Salata è un'insalata vibrante balcanica, ricca di sapori freschi e ingredienti genuini. Realizzata con verdure croccanti, pomodori succosi, cetrioli croccanti e a volte formaggio feta tangy, incarna l'essenza della cucina mediterranea. Condita con un'agrodolce olio d'oliva e aceto, quest'insalata non solo è rinfrescante ma anche ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani. Bassa in calorie ma ricca di nutrienti, la Zelena Salata è il perfetto complemento a qualsiasi pasto, favorendo uno stile di vita sano e soddisfacendo le tue papille gustative. Tuffati in questa delizia deliziosamente nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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