1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zapeceny kvetak s vejci
Zapeceny Kvetak S Vejci è un delizioso piatto ceco che presenta cavolfiore al forno mescolato con uova e un mix di spezie. Questa ricetta confortante mette in risalto i ricchi sapori di cipolle e aglio soffritti, combinati con uova cremose che legano il cavolfiore. Proveniente dalla cucina dell'Europa centrale, offre una versione salutare, poiché il cavolfiore è povero di calorie e ricco di vitamine C e K. Le proteine delle uova garantiscono una buona nutrizione, rendendo questo piatto sia soddisfacente che salutare. Perfetto come piatto principale o contorno sostanzioso, Zapeceny Kvetak S Vejci è un modo delizioso per gustare le verdure!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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