1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 809.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zapallo redondo
Zapallo Redondo è una zuccha tonda e vibrante originaria dell'America Latina, apprezzata per il suo sapore dolce e ricco e la morbida polpa arancione. Ricca di nutrienti, è una fantastica fonte di fibre, vitamine A e C e antiossidanti, rendendola non solo deliziosa ma anche un'aggiunta salutare alla tua dieta. Comunemente usata in vari piatti dell'America Latina, la Zapallo Redondo può essere arrostita, cotta al vapore o ridotta in purea per zuppe e stufati, aggiungendo una piacevole cremosità ai tuoi pasti. Goditi questo ingrediente versatile che porta calore e nutrizione sul tuo tavolo!
