1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 168.0 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 11.6 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 780.0 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carota
La Zanahoria è una vibrante radice vegetale, nota anche come carota, rinomata per il suo sapore dolce e la sua consistenza croccante. Proveniente dall'Asia centrale, è diventata un pilastro in varie cucine in tutto il mondo, dalle insalate fresche alle zuppe sostanziose. Ricca di nutrienti essenziali, la Zanahoria è ricca di beta-carotene, che supporta la salute degli occhi, ed è una grande fonte di fibre, promuovendo la digestione. Con il suo basso contenuto calorico e dolcezza naturale, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta equilibrata. Gusta la Zanahoria cruda per uno snack croccante o cotta per esaltare i tuoi piatti preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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