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Zacusca

Zacusca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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285.7
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.4%
6.7%
59.9%
Grassi: 171 cal (59.9%)
Proteine: 19 cal (6.7%)
Carboidrati: 95 cal (33.4%)

About Zacusca

La zacusca è una deliziosa salsa rumena preparata principalmente con melanzane arrostite, peperoni rossi e pomodori, che creano un sapore ricco e affumicato irresistibile. Questo piatto tradizionale proviene dall'Europa orientale, spesso apprezzato come antipasto o condimento. Ricca di vitamine e antiossidanti, la zacusca è una scelta salutare, offrendo un'opzione a basso contenuto calorico ricca di fibre e nutrienti. Che sia spalmata sul pane o abbinata a carni alla griglia, la zacusca porta un assaggio della tradizione rumena sul tuo tavolo, rendendola un'aggiunta deliziosamente salutare a ogni pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.