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Zaatar mankouche

Zaatar mankouche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorie
12.7
proteine
79.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.5%
8.7%
36.8%
Grassi: 214 cal (36.8%)
Proteine: 50 cal (8.7%)
Carboidrati: 317 cal (54.5%)

About Zaatar mankouche

Lo Zaatar Mankouche è un delizioso pane piatto libanese ricoperto da una fragrante miscela di za'atar, che è un mix di timo, semi di sesamo e sumac, conferendogli un sapore erbaceo unico. Tradizionalmente servito a colazione o come spuntino, questo piatto delizioso mette in evidenza il ricco patrimonio culinario del Levante. Ricco di antiossidanti dalle erbe e di grassi sani dall'olio d'oliva, non è solo gustoso ma anche nutriente. Gustalo caldo, poiché il topping aromatico diventa una leccornia salata, perfetta da condividere o da gustare da solo. Scopri oggi i sapori dello Zaatar Mankouche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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