1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 512.0 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore al zaatar
Il cavolfiore al zaatar è un delizioso piatto fusion che unisce il tenero cavolfiore arrosto con i sapori aromatici del zaatar, una miscela di spezie mediorientale. Questo piatto presenta cavolfiore fresco ricoperto di olio d'oliva, quindi cospargere di zaatar, che combina timo, semi di sesamo e sumac per un tocco leggermente piccante. Non è solo un'aggiunta saporita a qualsiasi pasto, ma è anche ricco di nutrienti. Il cavolfiore è povero di calorie, ricco di fibre e ricco di vitamine C e K. Perfetto come contorno salutare o come piatto principale soddisfacente per le diete a base di piante, il cavolfiore al zaatar offre un modo gustoso per gustare ingredienti nutrienti con un tocco esotico.
