1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zaalouk
Lo Zaalouk è una tradizionale insalata di melanzane marocchine che delizia i sensi con il suo sapore affumicato e le spezie vivaci. Realizzata con melanzane arrostite, pomodori, aglio e una miscela di spezie come cumino e paprika, questo piatto incarna la cucina nordafricana. Lo Zaalouk non è solo ricco di antiossidanti e fibre dietetiche, rendendolo una scelta salutare, ma è anche povero di calorie, perfetto per coloro che cercano un'aggiunta nutriente al loro pasto. Gustalo caldo o freddo, come contorno saporito o come salsa con pane rustico—Lo Zaalouk è un delizioso assaggio del Marocco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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