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Yuzu

Yuzu

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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47.6
calorie
1.4
proteine
12.9
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.0 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

83.6%
9.1%
7.3%
Grassi: 4 cal (7.3%)
Proteine: 5 cal (9.1%)
Carboidrati: 51 cal (83.6%)

About Yuzu

Lo Yuzu è un vibrante frutto di agrume nativo dell'Asia orientale, noto per il suo distintivo sapore acidulo e il suo profumato aroma. Spesso usato nelle cucine giapponese, coreana e cinese, lo Yuzu aggiunge un tocco rinfrescante a piatti, bevande e condimenti. Ricco di vitamina C, rafforza l'immunità e promuove una pelle sana. Inoltre, lo Yuzu contiene antiossidanti che aiutano a combattere l'infiammazione. Che sia in una salsa frizzante, in un tè lenitivo, o in un delizioso dessert, questo frutto unico porta sia sapore che benefici per la salute sul tuo tavolo. Scopri la magia dello Yuzu ed eleva le tue creazioni culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.