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Hummus

Hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
398.4
calorie
11.8
proteine
34.3
carboidrati
25.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
398.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.4 g 32%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carboidrati Totali 34.3 g 12%
Fibra Alimentare 14.4 g 51%
Zuccheri 0.7 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.2%
11.4%
55.4%
Grassi: 228 cal (55.4%)
Proteine: 47 cal (11.4%)
Carboidrati: 137 cal (33.2%)

About Hummus

L’Hummus Yumi è una spalmabile deliziosamente cremosa fatta con ingredienti salutari come ceci biologici, tahini e un pizzico di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediorientale, questa salsa saporita è ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta nutriente per uno spuntino. Che tu la gusti con verdure fresche, crackers o sui panini, l’Hummus Yumi non è solo ricco di sapore ma anche privo di conservanti e additivi artificiali. Concediti senza sensi di colpa questo mix vibrante che porta un tocco di tradizione sul tuo tavolo tenendo a mente la tua salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.