Hummus

Hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
398.4
calorie
11.8
proteine
34.3
carboidrati
25.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
398.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.4 g 32%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carboidrati Totali 34.3 g 12%
Fibra Alimentare 14.4 g 51%
Zuccheri 0.7 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.2%
11.4%
55.4%
Grassi: 228 cal (55.4%)
Proteine: 47 cal (11.4%)
Carboidrati: 137 cal (33.2%)

About Hummus

L’Hummus Yumi è una spalmabile deliziosamente cremosa fatta con ingredienti salutari come ceci biologici, tahini e un pizzico di succo di limone. Proveniente dalla cucina mediorientale, questa salsa saporita è ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta nutriente per uno spuntino. Che tu la gusti con verdure fresche, crackers o sui panini, l’Hummus Yumi non è solo ricco di sapore ma anche privo di conservanti e additivi artificiali. Concediti senza sensi di colpa questo mix vibrante che porta un tocco di tradizione sul tuo tavolo tenendo a mente la tua salute.