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Insalata thailandese deliziosa

Insalata thailandese deliziosa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.4%
15.8%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 47 cal (15.8%)
Carboidrati: 94 cal (31.4%)

About Insalata thailandese deliziosa

L'Insalata Yum Thai è un piatto vibrante e rinfrescante proveniente dal cuore della cucina tailandese. Questa allettante insalata presenta verdure croccanti, pomodori maturi e arachidi croccanti, il tutto condito con una salsa zesty di succo di lime, salsa di pesce e peperoncini piccanti. Ricca di verdure fresche, è piena di vitamine e antiossidanti, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. L'equilibrio dei sapori dolci, aspri e salati delizia il palato, mentre le proteine di gamberi o tofu aggiungono un tocco appagante. Tuffati nell'Insalata Yum Thai per una spinta deliziosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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