patate yukon

patate yukon

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (173 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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150.7
calorie
4.1
proteine
35.6
carboidrati
0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
150.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.7 mg 0%
Carboidrati Totali 35.6 g 12%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 1.4 g
proteine 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 849.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
10.3%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 16 cal (10.3%)
Carboidrati: 142 cal (89.7%)

About patate yukon

Le Patate Yukon sono una deliziosa varietà di patate dalla polpa gialla, conosciute per la loro consistenza cremosa e il sapore burroso. Provenienti dal territorio dello Yukon in Canada, queste patate versatili sono perfette per arrostire, schiacciare o aggiungere alle insalate. Ricche di vitamine C e B6, nonché di fibre, le patate Yukon supportano una dieta sana e forniscono nutrienti essenziali. Povere di calorie e grassi, sono una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che tu stia preparando cibo confortante o un piatto gourmet, le patate Yukon elevano le tue creazioni culinarie con il loro sapore ricco e il colore vibrante.