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Yucca con erbe

Yucca con erbe

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
3.2
proteine
71.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.3%
3.9%
8.8%
Grassi: 28 cal (8.8%)
Proteine: 12 cal (3.9%)
Carboidrati: 285 cal (87.3%)

About Yucca con erbe

Il Yuca Con Erbe è un piatto vibrante che mette in mostra la bontà amilacea della radice di yuca, abbinata a un misto di erbe fresche come prezzemolo e coriandolo. Proveniente dalle cucine latinoamericane, è un amato pilastro che porta sia sapore che nutrimento sul tavolo. Questo piatto è ricco di vitamine e minerali, offrendo una sana fonte di carboidrati e fibra. Leggermente condito e spesso servito con una spruzzata di limone, il Yuca Con Erbe non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per chiunque desideri gustare un assaggio tropicale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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