giovane cocco

giovane cocco

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
140.0
calorie
2.0
proteine
10.0
carboidrati
14.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
140.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.0 g 17%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

23.0%
4.6%
72.4%
Grassi: 126 cal (72.4%)
Proteine: 8 cal (4.6%)
Carboidrati: 40 cal (23.0%)

About giovane cocco

Il Cocco Giovane è una rinfrescante delizia tropicale ricca di acqua di cocco idratante e polpa morbida e tenera. Originario del Sud-est asiatico, è un elemento fondamentale in molte cucine, spesso apprezzato fresco o nei frullati. Ricco di elettroliti e povero di calorie, il cocco giovane offre una fonte naturale di potassio e antiossidanti, promuovendo l'idratazione e sostenendo la salute del cuore. Che tu lo sorseggi direttamente dal guscio o lo mescoli nei tuoi piatti preferiti, il cocco giovane è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi dieta. Goditi il gusto del paradiso ad ogni sorso!