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giovane cocco

giovane cocco

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (240 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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140.0
calorie
2.0
proteine
10.0
carboidrati
14.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
140.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.0 g 17%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.0 g 3%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 6 g
proteine 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

23.0%
4.6%
72.4%
Grassi: 126 cal (72.4%)
Proteine: 8 cal (4.6%)
Carboidrati: 40 cal (23.0%)

About giovane cocco

Il Cocco Giovane è una rinfrescante delizia tropicale ricca di acqua di cocco idratante e polpa morbida e tenera. Originario del Sud-est asiatico, è un elemento fondamentale in molte cucine, spesso apprezzato fresco o nei frullati. Ricco di elettroliti e povero di calorie, il cocco giovane offre una fonte naturale di potassio e antiossidanti, promuovendo l'idratazione e sostenendo la salute del cuore. Che tu lo sorseggi direttamente dal guscio o lo mescoli nei tuoi piatti preferiti, il cocco giovane è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi dieta. Goditi il gusto del paradiso ad ogni sorso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.