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Polpa di cocco giovane

Polpa di cocco giovane

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 79 calories, 0.7 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.1
calorie
1.7
proteine
24.8
carboidrati
8.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
188.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.1 g 10%
Grassi Saturi 6.9 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.1 mg 1%
Carboidrati Totali 24.8 g 9%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 13.1 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 742.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.4%
3.8%
40.7%
Grassi: 72 cal (40.7%)
Proteine: 6 cal (3.8%)
Carboidrati: 99 cal (55.4%)

About Polpa di cocco giovane

La Carne di Cocco Giovane è un trattamento deliziosamente tenero e leggermente dolce trovato nei giovani cocchi freschi. Ricco di nutrienti essenziali, offre una sana dose di fibra, vitamine e minerali. Originario dalle regioni tropicali, questo ingrediente versatile è popolare nelle cucine del Sud-est asiatico e caraibiche, spesso presente in frullati, dessert e insalate. A differenza della carne di cocco maturo, la carne di cocco giovane è meno grassa e calorica, rendendola uno spuntino privo di sensi di colpa ricco di idratazione ed energia. Goditi la bontà cremosa e naturale della carne di cocco giovane per un boost nutrizionale alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.