you tiao

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Snack

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 192 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
480
calorie
10
proteine
55
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 5 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 55 g 20%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 2.5 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 125 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.4%
8.2%
46.4%
Grassi: 225 cal (46.4%)
Proteine: 40 cal (8.2%)
Carboidrati: 220 cal (45.4%)

About you tiao

Il You Tiao è un tradizionale strutto fritto cinese, comunemente apprezzato come colazione o spuntino. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e lievito, queste strisce dorato scuro sono meravigliosamente croccanti all'esterno e morbide all'interno. Spesso servito insieme al congee o al latte di soia, il You Tiao proviene dalla Cina ed è diventato amato in tutta l'Asia. Sebbene indulgente per la sua natura fritta, può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione, offrendo un'esperienza culinaria soddisfacente e confortante difficilmente resistibile.