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Yong tau foo

Yong tau foo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 37 cal (19.5%)
Carboidrati: 113 cal (58.6%)

About Yong tau foo

Lo Yong Tau Foo è un piatto delizioso che proviene dalla cucina cinese, particolarmente popolare in Malaysia e Singapore. Presenta una serie di ingredienti freschi farciti come tofu, verdure e polpa di pesce, tutti cotti a fuoco lento in un brodo saporito. Personalizzabile e delizioso, puoi scegliere i tuoi ingredienti preferiti e abbinarli a noodles o riso. Non solo è ricco di proteine e nutrienti, ma consente anche scelte più salutari includendo una varietà di verdure. Godersi lo Yong Tau Foo significa apprezzare sapori ricchi mentre si abbraccia un pasto nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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