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Yong tau foo

Yong tau foo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
calorie
11.8
proteine
23.6
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
196.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 3.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.8%
28.6%
Grassi: 56 cal (28.6%)
Proteine: 47 cal (23.8%)
Carboidrati: 94 cal (47.6%)

About Yong tau foo

Yogurt Con Noci Miste E Frutta Secca è una deliziosa fusione di yogurt cremoso, noci miste croccanti e frutta secca naturalmente dolce. Originario dalle varie tradizioni culinarie, questo piatto nutriente è un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine dello yogurt, grassi sani delle noci e vitamine essenziali della frutta, offre uno spuntino nutriente e appagante. Che tu lo gusti a colazione o come spinta pomeridiana, è un modo delizioso per alimentare la tua giornata mentre ti concedi una leccornia gustosa. Goditi i benefici per la salute e lascia che i sapori danzino sul tuo palato! 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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