Blog Research API Download App
Yokan

Yokan

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 67 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
329.6
calorie
7.0
proteine
75.0
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (246g)
Calorie
329.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 292.7 mg 12%
Carboidrati Totali 75.0 g 27%
Fibra Alimentare 4.9 g 17%
Zuccheri 60.5 g
proteine 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.9 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 295.2 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Yokan Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte delle Calorie

    90.0%
    8.4%
    1.6%
    Grassi: 5 cal (1.6%)
    Proteine: 28 cal (8.4%)
    Carboidrati: 300 cal (90.0%)

    About Yokan

    Lo Yokan è un dolce tradizionale giapponese fatto principalmente con fagioli azuki, zucchero e agar-agar, una sostanza gelatinosa derivata dalle alghe. Conosciuto per la sua consistenza liscia e soda e i colori vibranti, lo Yokan si presenta in vari gusti, spesso arricchiti con tè verde o castagne. Originario dal Giappone, questa prelibatezza incarna l'essenza della cucina giapponese, enfatizzando semplicità e ingredienti di stagione. Con la sua composizione a base di piante, lo Yokan è più leggero di grassi e fornisce zuccheri naturali, rendendolo un'alternativa più salutare rispetto a molti dessert. Goditelo come delizioso trattamento che nutre il corpo e l'anima.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Yokan Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.