1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 11.0 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con verdure
Lo Yogurt con Verdure è una miscela vibrante di yogurt cremoso mescolato con verdure fresche e croccanti come cetrioli, carote e peperoni. Questo piatto delizioso proviene dalla cucina mediterranea, dove è apprezzato per il suo gusto rinfrescante e la sua texture deliziosa. Ricco di probiotici, supporta la salute intestinale, mentre le verdure forniscono vitamine essenziali e antiossidanti. Povero di calorie e ricco di sapore, lo Yogurt con Verdure è uno spuntino o contorno leggero che aggiunge una spruzzata di colore e nutrizione a qualsiasi pasto. Goditelo come una sana salsa per le verdure o un condimento vivace per l'insalata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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