1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con tahini
Lo Yogurt con il Tahini è una deliziosa fusione di yogurt cremoso e ricco tahini. Originario della cucina mediorientale, questo piatto salutare unisce l'acidità dello yogurt al sapore terroso della pasta di sesamo. È ricco di proteine, probiotici e grassi sani, rendendolo una scelta perfetta per uno spuntino nutriente o una salsa saporita. Goditelo con un filo di olio d'oliva, spolverato di spezie, o abbinato a verdure fresche e pita. Lo Yogurt con il Tahini non solo delizia le papille gustative ma supporta anche la salute intestinale e fornisce energia costante, rendendolo un'opzione saporita e salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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