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Yogurt con semi di girasole

Yogurt con semi di girasole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
12.8
proteine
24
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 112.0 mg 4%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 16.0 g
proteine 12.8 g 25%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

33.0%
17.6%
49.5%
Grassi: 144 cal (49.5%)
Proteine: 51 cal (17.6%)
Carboidrati: 96 cal (33.0%)

About Yogurt con semi di girasole

Lo Yogurt con semi di girasole è una deliziosa combinazione che unisce lo yogurt cremoso e leggermente acido con il croccante soddisfacente dei semi di girasole tostati. Proveniente dalle cucine mediterranee, questo snack gustoso offre una svolta nutriente alla vostra giornata. Ricco di proteine e probiotici, lo yogurt supporta la salute intestinale, mentre i semi di girasole aggiungono un tocco di vitamine, minerali e grassi sani. Insieme creano un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione, rendendo lo Yogurt con Semi di Girasole una scelta ideale per una colazione salutare o uno snack appagante. Godetevi la bontà oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.