1 serving (200 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 82.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 21.2 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt con salsa di fragole e granola
Yogurt con tahini è una deliziosa fusione di yogurt cremoso e ricco, dal sapore di sesamo. Originario della cucina mediorientale, questo piatto salutare combina l'acidità dello yogurt con il sapore terroso della pasta di semi di sesamo. È ricco di proteine, probiotici e grassi sani, rendendolo una scelta perfetta per una merenda nutriente o come una saporita salsa. Gustalo con un filo d'olio d'oliva, cosparsa di spezie, o abbinato a verdure fresche e pita. Lo Yogurt con Tahini delizia non solo il tuo palato ma supporta anche la salute intestinale e fornisce energia prolungata, rendendolo un'opzione saporita e salutare per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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