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Yogurt con mandorle a fette

Yogurt con mandorle a fette

Snack

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorie
9.5
proteine
23.7
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
236.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

40.9%
16.4%
42.7%
Grassi: 99 cal (42.7%)
Proteine: 38 cal (16.4%)
Carboidrati: 94 cal (40.9%)

About Yogurt con mandorle a fette

Lo yogurt con le mandorle a fette è un delizioso e nutriente piacere. Questo yogurt cremoso e leggermente acidulo, spesso apprezzato nelle cucine mediterranee e medio-orientali, è guarnito con mandorle croccanti e tostate. Ricco di proteine, probiotici e grassi sani, questo piatto favorisce la salute intestinale e ti fa sentire sazio. La dolcezza naturale dello yogurt si abbina perfettamente al sapore di nocciola delle mandorle, rendendolo un'ottima opzione per la colazione o lo spuntino. Con la sua combinazione di consistenze e sapori, lo Yogurt con le Mandorle a fette non è solo delizioso, ma anche una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Concediti questo sano piacere e goditi una gustosa spinta nel tuo percorso di benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.