1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yogurt con cipolle rosse
Lo Yogurt con Cipolle Rosse è una deliziosa fusione di yogurt cremoso e il pizzico pungente delle cipolle rosse, creando una salsa rinfrescante o un accompagnamento. Originario della cucina mediorientale, questo piatto unisce lo yogurt acidulo con la croccantezza e il sapore delle fresche cipolle rosse. Ricco di probiotici, lo yogurt promuove la salute intestinale, mentre le cipolle rosse offrono antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie. È povera di calorie e perfetta come spuntino sano o contorno, aggiungendo sapore e nutrizione ai tuoi pasti. Goditi questo mix unico come salsa per verdure o condimento per carni grigliate—I tuoi sapori ti ringrazieranno!
