Yogurt con lamponi e semi di chia

Yogurt con lamponi e semi di chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
9.5
proteine
18.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 12.6 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

44.4%
22.3%
33.3%
Grassi: 56 cal (33.3%)
Proteine: 38 cal (22.3%)
Carboidrati: 75 cal (44.4%)

About Yogurt con lamponi e semi di chia

Yogurt Con Calda Di Frutti Rossi è una deliziosa leccornia brasiliana che unisce lo yogurt cremoso con una vistosa salsa di bacche. Fatto con fragole fresche, lamponi e mirtilli, questo dessert indulgente non è solo delizioso ma ricco di antiossidanti e vitamine. La dolcezza acidula dei frutti contrasta magnificamente con lo yogurt cremoso, creando una piacevole esplosione di sapori. Perfetto per uno spuntino senza sensi di colpa o una colazione salutare, fornendo probiotici per la salute intestinale. Goditi il gusto del Brasile con ogni cucchiaio di questa delizia fruttata! 9